安德森认为，网络时代是关注"长尾"、发挥"长尾"效益的时代。

　　长尾理论是网络时代兴起的一种新理论，由美国人克里斯·安德森提出。长尾理论认为，由于成本和效率的因素，过去人们只能关注重要的人或重要的事，如果用正态分布曲线来描绘这些人或事，人们只能关注曲线的"头部"，而将处于曲线"尾部"、需要更多的精力和成本才能关注到的大多数人或事忽略。

　　长尾理论对搜索引擎优化的影响

　　关键词选择上，不要只关注热门关键词，尽管热门关键词被搜索的次数很多，但竞争激烈，而且搜索热门关键词的用户往往目的性不是很强，比如热门关键词"礼品"，用户搜索礼品，目的是很难界定的，用户要网上买礼品，还是关注礼品行业资讯，搜索引擎不得而知。所以关键词的选择应尽量符合利基的原则，专业、垂直的关键词更行之有效。

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激素依赖性皮炎的病因：

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    ②不能正确选择外用激素的品种。面部皮肤比较薄嫩、血管丰富，激素的穿透力比在其他部位大得多，应该选择中效或弱效激素治疗，而不应选用强效激素；

    ③用药剂量大，时间过长。

    ④美容市场的混乱与美容化妆品滥用。

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    如果长期或短时间大剂量注射或内服地塞米松、康宁克通、强的松等皮质类激素药物治疗，还可引起肥胖、血糖升高、高血压、水肿、血钾降低、月经紊乱、骨质疏松、无菌性骨质坏死、胃及十二指肠溃疡等併发症。对肾脏也可造成一定损害，如加重肾小球疾病蛋白尿、加重肾小球硬化、易致肾钙化或结石，诱发或加重肾脏感染性疾病、引起低钾性肾病等。还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱，破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应能力，所以治疗皮肤病，最好的方法是服用不含激素类的产品进行治疗。美国永康治疗激素性皮炎套装，是纯植物提取口服产品，不含人工激素和化学成分，有效治疗各种皮炎、湿疹等，帮助患者走出皮肤病烦恼，产品没有毒副作用，愈后极少复发，同样适合孕妇、老人服用。

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90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。专家热线：400-680-8886 QQ：530642827，675933395

有些女性对内分泌失调的具体症状不是十分了解，这里列举一些常见的症状：

1、肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。2、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。3、妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。4、肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

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在青春期和更年期女性中更常见的是无排卵型功血。主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来月经就出血很凶。门诊上见到的一些少女和更年期妇女有时候检查血色素只有4克，正常人的血色素应该是13克，血色素降低1克相当于出血量400毫升左右，这样算下来，如果出血过多，血色素降低了9克的话，就是说出血量已经达到3600毫升，那么人就会变得非常虚弱。引起功血的最主要原因是多囊卵巢综合征。妇科内分泌门诊中多囊卵巢综合征大约占总门诊量的1/4—1/3。 这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高，继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。多毛症是典型的雄激素增高的表现，除了四肢的毛发增多之外，对于亚洲人来说，比较有特性的是在乳晕或脐下有比汗毛长的毛发，哪怕只有一根，就有诊断的意义。痤疮也是由于雄激素活性增强，刺激毛囊皮脂腺分泌，引起细菌感染造成的。 多囊卵巢综合征还还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾病。

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女性孕前调理的必要性

根据最新医学报道，怀孕前6个月夫妻双方要进行身体调理，使身体处于一个健康的状态，是母亲顺产、宝宝皆优生的上策。凡计划怀孕的妇女，根据个人体质情况，孕前应早作调理，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的身体状况与新生儿的健康有直接关系，身体状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病率及死亡率也均低，甚至对儿童学龄期的智力都会产生较好的影响。因此，女性孕前的调理对于优生起很大作用

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前列腺疾病之所以难治的最大难题在于———药物难以到达病所，因为前列腺位置较为隐蔽，形体很小，只有栗子般大小，更由于其表面有一层十分柔韧的纤维包膜包绕，形成一个自然“屏障”，正是这层屏障使一般内服药物难 以渗透抵达前列腺病灶部位。对于西医而言，前列腺炎发病的具体原因还不甚清楚，加之前列腺腺体内血管较少，前列腺体外壁又有坚硬包膜使通过血液循环的西药难以进入其中，因此，对于无菌型前列腺炎，西医几乎没有较好的办法，而治疗细菌感染或支衣原体感染的往往只能杀菌，但临床上很多患者的细菌培养转为阴性后，临床症状却不见改善。

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原发性痛经的诊断，主要在于排除继发性痛经的可能。应详细询问病史，注意疼痛开始的时间、类型及特征。根据：①初潮后1～2年内发病；②在出现月经血或在此之前几个小时开始痛，疼痛持续时间不超过48～72小时；③疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛；④妇科双合诊或肛诊*性。可得出原发性痛经之诊断。

继发性痛经的诊断 反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性痛经之诊断。

通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎块等。肛诊扪得子宫骶骨韧带结节状增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。

其他检查：如血沉、白带细菌培养、B超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫，最后应用宫腔镜、腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因。宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤、息肉、溃疡等，而提供有价值的诊断依据，可在诊刮之后进行。

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认识几种典型的妇科炎症
盆腔炎：女性盆腔生殖器官炎症(盆腔炎)包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，是妇女常见病之一。
盆腔炎有急性与慢性之分。急性盆腔炎者发病急，病情较重，患者皆有不同程度的发冷、发烧和小腹痛。有时泌尿道也可出现受激惹或压迫症状，如尿痛、尿频、排尿困难等症。
慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗，慢性盆腔炎病情常较顽固，多形成输卵管、卵巢粘连包块，且与周围粘连，抗炎药物不易进入，因而，不容易彻底治愈。
阴*炎：阴*炎是不同病因引起的多种阴*粘膜炎性疾病的总称。在正常生理状态下，阴*组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。如果遭到破坏，则病原菌即可趁机而入，借种种因素，导致阴*炎症。正常情况下，阴*分泌物呈酸性（宫颈管内粘液栓则呈碱性），因而能抑制致病菌的活动、繁殖和上行，炎症一般不易出现。当*道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。

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月经不调吃什么药－情绪非常：很久的灵魂强迫、生闷气或遭受重大灵魂刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后建造的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的把握，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下 丘脑的功能诞生非常，都会波及到月经。

起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过头缩拢，可引起月通行少，甚至闭经。因此，妇女日常存活应有规律，避免劳累过于，尤其是经期要防寒避湿。月经不调吃什么药－过于节食：有关专家研究表明，少女的脂肪最低占体重的１７％，方可诞生月经初潮，体内脂肪最低完成体重２２％，才能维护健壮的月经周期。过于节食，由于机体能量摄入欠妥，构成体内海量脂肪和蛋白质被耗用，组合雌激素融合拦住而显眼缺少，波及月经来潮，甚至经量稀落或闭经，因此，追求身材窈窕的女性，切不可盲目节食。

月经不调吃什么药－嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精能够干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有２５％～３２％的人因月经不调而到医院诊治。天天吸烟１包以上或饮高度白酒１００毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟不喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

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