你无法控制女儿打翻咖啡一事，但你在紧接那五秒内的反应，让一整天的坏事开始发生。

接下来是由于你不同的反应，造成所有的事情有所不同的故事........

咖啡翻倒在你身上，你的女儿几乎要哭了，但你温柔地说：

「亲爱的，这并不算什么，但你下次得小心一点了。」

你拿起毛巾便上楼去。在你更衣完毕并拿起你的公文包后，你走下楼去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回头并向你挥手。你早了五分钟回到公司，并亲切地与你的同事打招呼。

你的上司亦对你新的一天给予正面的评价。

看到两者的分别吗？

由同一个开端所引起的两个情境，但结局完全两样。

为什么？

皆因你的不同的反应而起。

你或许真的无法掌控 10% 的际遇，但剩下的 90% 则可以由你的反应而定。

**以下有一些实践 90/10 定律的方法。

如有人说起你的是非，千万别当一块「海绵」，让那些攻击性的说话像挡风玻璃上的雨水般的流走。别让那些负面评价缠绕着你！

对际遇适当的响应能够使你的生活不受破坏。一个错误的反应能够使你失去朋友、过度生气、甚或让压力压得喘不过气来。

如果车子抛锚了，你会如何感想？你会生气吗？你会否猛击车上的方向盘？

我的一个朋友就把方向盘打得掉下来！

你会怒骂吗？你的血压是否急速上升？你会否尝试去打车子？

谁都不会在意你上班迟到了十秒？何必让一辆抛锚的车破坏你的心情？

记着 90/10 的定律，别在意。

你被通知说你被辞退了。你为何失眠与愤怒?

事情总是发生了。不如用你拿来担心的精力及时间去找寻新工作吧！

航班延误了，而它将影响你一整天的行程。为何将你的怒气发泄在服务员的身上？她并不能阻止事情发生。

你大可以用延迟的时间看一些书，或认识旁边的乘客。

不要愤怒，它将令你的一天变的更糟。

现在，你懂得了 90/10 的定律。实践它，你将会发现它的惊人效果。尝试实行它，你将不会有任何损失。

90/10 的定律非常神奇，而只有很少数的人懂得运用它。

你实行的结果会如何呢？

超过百万人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各种问题与心伤之中。我们必须理解并实践 90/10 的定律。

它将改变你的一生。愿与各位共勉！